Την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας ενημερωτική εκδήλωση στο πλαίσιο της ετήσιας δράσης Σχολικού Επαγγελματικού Προσανατολισμού (ΣΕΠ), η οποία στοχεύει στην υποστήριξη των μαθητών και μαθητριών της Γ΄ Λυκείου στη λήψη αποφάσεων που αφορούν τις σπουδαστικές και επαγγελματικές τους επιλογές, καθώς και στη γενικότερη προετοιμασία τους για τις εξετάσεις και τη μετάβασή τους από το σχολείο στην επόμενη εκπαιδευτική ή επαγγελματική βαθμίδα.
Η συγκεκριμένη δράση εντάσσεται σε ένα ευρύτερο πλαίσιο παρεμβάσεων και εκδηλώσεων που θα υλοποιηθούν καθ’ όλη τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς, με κορύφωση την Ημέρα Επαγγελματιών που προγραμματίζεται για τον μήνα Μάρτιο.
Στο πλαίσιο αυτό, διοργανώθηκε ενημερωτική συνάντηση με ψυχολόγο, την κ. Ουρανία Ντίκικου, δημόσια λειτουργό από την Περιφερειακή Ενότητα Χαλκιδικής. Οι συναντήσεις πραγματοποιήθηκαν σε δύο χρονικά διαστήματα, ώστε να συμμετάσχουν όλοι οι μαθητές των κατευθύνσεων Θετικών Σπουδών, Υγείας, Οικονομίας–Πληροφορικής και Ανθρωπιστικών Σπουδών.
Η ψυχολόγος παρουσίασε με άμεσο και κατανοητό τρόπο πρακτικές τεχνικές διαχείρισης και καταπολέμησης του άγχους, οι οποίες μάλιστα εφαρμόστηκαν βιωματικά μέσα στην τάξη. Παράλληλα, εξήγησε τους βασικούς παράγοντες δημιουργίας του άγχους και ανέλυσε τι συμβαίνει σε σωματικό και οργανικό επίπεδο όταν ο εγκέφαλος βρίσκεται σε κατάσταση άγχους, ενεργοποιώντας μηχανισμούς άμυνας και επιβίωσης.
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε επίσης σε τεχνικές μελέτης και σωστού προγραμματισμού, με πρακτικές οδηγίες για:
-
οργάνωση χρόνου,
-
θέσπιση ρεαλιστικών στόχων,
-
διαχείριση ύλης,
-
αποφυγή αναβλητικότητας,
-
και αποτελεσματική επανάληψη,
στοιχεία ιδιαίτερα κρίσιμα για την περίοδο προετοιμασίας των Πανελλαδικών Εξετάσεων.
Η ανταπόκριση των μαθητών ήταν ιδιαίτερα θετική. Παρακολούθησαν με ενδιαφέρον, συμμετείχαν ενεργά και ένιωσαν άνετα να εκφράσουν απορίες και προβληματισμούς, μέσα σε ένα κλίμα οικειότητας και εμπιστοσύνης. Η κ. Ντίκικου υπήρξε εξαιρετική, προσιτή και επικοινωνιακή, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην επιτυχία της εκδήλωσης.
Την ευχαριστούμε θερμά για την πολύτιμη συμβολή της και ευχόμαστε η συνεργασία αυτή να συνεχιστεί και στο μέλλον.
Στόχοι που επιτεύχθηκαν από την εκδήλωση
-
Ενίσχυση της ψυχολογικής υποστήριξης των μαθητών ενόψει των εξετάσεων.
-
Κατανόηση των μηχανισμών του άγχους και αποδόμηση λανθασμένων αντιλήψεων γύρω από αυτό.
-
Απόκτηση πρακτικών εργαλείων διαχείρισης άγχους που μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα.
-
Βελτίωση δεξιοτήτων οργάνωσης και προγραμματισμού μελέτης.
-
Ενδυνάμωση της αυτογνωσίας και της αυτοπεποίθησης των μαθητών.
-
Δημιουργία θετικού και υποστηρικτικού σχολικού κλίματος ενόψει μιας απαιτητικής περιόδου.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου